Termin: 14.08.2020
Unterrichtseinheiten: 8
Fortbildungspunkte: 8
Das Konzept „Richtig Gehen“ ist ein individuell ausgerichteter, effizienter und einfach zu erlernender Lösungsansatz, der auf Basis des natürlichen Gangs des Menschen im Alltag, körperliche und mentale Effekte erzielt. Richtig Gehen hat eine vitalisierende Wirkung bei der Schmerzen und Stress reduziert werden können!
Bewegungsmangel ist die Hauptursache für die meisten körperlichen Probleme. Viele unserer Klienten und Patienten sind sich dessen bewusst und trotzdem hat die Mehrzahl dieser immer größer werdenden Gruppe, keine Zeit oder keine Lust sich zusätzlich zu bewegen. Die Nachfrage nach sog. „Minimal-Bewegungsprogrammen“ nimmt stetig zu. Wie kann ich mit wenig Zeitaufwand, wenn möglich ohne schwitzen und ohne umziehen, viel für die Gesundheit tun? Wie bringe ich den Menschen dazu, Freude an der Bewegung zu bekommen?
Die Therapeuten und Trainer wissen, dass die erzielten Behandlungs- und Trainingserfolge, mittel- und langfristig nur aufrechterhalten werden können, wenn der Patient/Klient sich mehr bewegt, bzw. sich im Alltag richtig bewegt. Gehen ist dabei die wichtigste und häufigste angewandte Alltagsbewegung.
Bringen Sie den Menschen bei, ihr alltägliches Gehen für die Gesundheit zu nutzen. Viele wissenschaftliche Studien belegen, dass das richtige Gehen die Gesundheit fördert. Und das ohne zusätzlichen Zeitaufwand, ohne schwitzen und ohne umziehen. Gehen müssen die Menschen jeden Tag. Wenn man im Alltag richtig und bewusst geht, dann gibt man dem Körper jeden Tag richtige, gesunde Impulse. Geht man aber, wie es die meisten Menschen machen, unbewusst und falsch, dann gibt man dem Körper jeden Tag ungesunde falsche Impulse, was mittelfristig körperliche und psychische Probleme verstärken bzw. entstehen lassen kann.
Richtig Gehen macht Spaß und führt dazu, dass die Teilnehmer sich mehr bewegen wollen, was letztendlich das Hauptziel dieses Konzeptes ist. Richtig Gehen ist sicherlich die einfachste und gesündeste Übung, die Sie ihren Patienten / Klienten zeigen können, die sie zu jeder Zeit und an jedem Ort durchführen können.
Gesund Bewegen – Der zweite Schmerzpunkt dieses Kurses liegt in der Beantwortung der Frage, was die Patienten für sinnvolle und gesunde Übungen in ihren Alltag integrieren können. Das kurze Unterbrechen des Alltags mit einer bewussten und gesunden Übung, entlastet stark belastete Strukturen, bringt regelmäßig gesunde Impulse in den Körper und schult die Patienten / Klienten öfters am Tag an ihre Gesundheit zu denken.
Der Kurs Richtig Gehen – Gesund bewegen zeigt Ihnen viele kleine und einfache Tricks, wie man den Patienten / Klienten mit wenig Aufwand in sinnvolle und gesunde Bewegungen bringt.
Kursinhalte:
- Einführung in die theoretischen und praktischen Grundkenntnisse des Konzeptes „Richtig Gehen – Walken – Gesund Bewegen“
- Vermittlung der 7 Grundprinzipien
- Gesund bewegen – Einführung in Theorie und Praxis
- Vorstellung des 8 Stundenkonzeptes (§ 20 SGB V)
Zielgruppe:
Physiotherapeuten, Sportlehrer / Sportwissenschaftler, Osteopathen, Körpertherapeuten, Masseure und med. Bademeister, Trainer / Personal Trainer
Unterrichtseinheiten:
8 UE (1 UE = 45 Minuten)
Fortbildungspunkte:
8
Catering:
Seminargetränke in den Kaffeepausen
Dozent:
Markus Roßmann
