Kurs-Nr.: -647

Pilates & Faszien Training mit der Pilates Rolle


Termin: 16.11. - 17.11.2019
Unterrichtseinheiten: 20
Fortbildungspunkte: 20

€ 220,00
Mehrwertsteuerbefreit

Dieser Workshop gilt als Aufbauseminar zur Pilates BASIC Ausbildung, kann aber auch einzeln gebucht werden. Pilates-Kenntnisse sind von Vorteil, aber keine Zugangsvoraussetzung.
Dieses Seminar vermittelt Grundlagen im Faszien Training in Bezug auf Pilates. Als Kleingerät nutzen wir die Pilates-Rolle. Die Pilates-Rolle ist ein wunderbares Gerät, um auf spielerische Weise die Erkenntnisse aus der Faszien-Forschung in ein effektives Training einzubinden und auf die Strukturen des Bindegewebes einzuwirken. Es werden unterschiedliche Trainingsreize gesetzt, die sich positiv auf das Gewebe auswirken. Die Körperwahrnehmung wird gefördert, Bewegungen werden weicher und geschmeidiger, Verspannungen lösen sich und wir vergrößern die Bewegungslänge- und weite. Dieser Pilates Workshop wird Ihr Training bereichern.
Kursinhalte:
- Einführung in Pilates und Faszien Training
- Faszien Übungen mit der Pilates-Rolle
- Trainingsmethoden: lösende Techniken, Federungen, dynamische Dehnung, Körperwahrnehmung
- Praktische Umsetzung für den Alltag

Dozentin:
Nicole Quast-Prell


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"Fast 30 Jahre lang habe ich die Akademie Damp geleitet und dabei den stetigen Aufwärtstrend begleiten dürfen. Ich bitte Sie, schenken Sie dieser neuen Fortbildungseinrichtung Ihr Vertrauen. Ich versichere Ihnen, noch mehr Kompetenz, Qualität, Service und Ambiente. Zudem bietet Ihnen der Standort Eckernförde an der Ostsee den idealen Rahmen für Ihre Fortbildungsaktivitäten"

 

 

Günther Bringezu
Förderer und Mentor der Akademie Dampsoft

 

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