Kurs-Nr.: -475

Aerial Yoga BASIC


Termin: 16.09. - 17.09.2017
Unterrichtseinheiten: 20
Fortbildungspunkte: 20

€ 240,00
Mehrwertsteuerbefreit

Bei der Arbeit mit dem Yogatuch geht es viel um Loslassen können und Vertrauen lernen. Mit dem Tuch ist Bewegung leicht, angenehm und effektiv. Es können einzelne Körperteile, als auch der ganze Körper in unterschiedliche Positionen in das Tuch gelegt werden. Der Körper wird je nach Übung getragen, geschaukelt oder ausgedehnt.
Das Dehnen und Strecken fördert die Beweglichkeit und ein Gefühl von Leichtigkeit im Körper. Die neuen Positionen fördern das Körperbewusstsein. Ein Highlight im Aerial-Yoga sind die Umkehrstellungen, welche mit der richtigen Anleitung von fast jedem leicht ausgeführt werden können. Aerial-Yoga macht Spaß und erweckt das innere Kind. Auch Menschen mit Einschränkungen können durch die sanften Bewegungen Verspannungen lösen und die tieferliegende Muskulatur trainieren.
Das Yogatuch kann im Gruppentraining, in Einzelbehandlung und auch sehr gut im Personal Training eingesetzt werden.
Aerial Yoga ….
- Macht Spaß
- Belebt die Organe
- Fördert die Regeneration und Entspannung
- Hilft dem Lymphfluss
- Löst Blockaden („natürliche Chiropraktik“)
- Aktiviert Selbstheilungskräfte
- Massiert durch Bewegung im Tuch
- Verhilft zu mehr Beweglichkeit, Bewegungsspielraum und Freude an Bewegung
- Schult die Körperwahrnehmung
Kursinhalte:
- Kleine Einführung in Yoga
- Sicherheitsregeln und Grundtechniken mit dem Yogatuch
- Auf Tuchfühlung: Übungen aus verschiedenen Positionen
- Aushängetechniken
- Massagetechniken
- Tiefenentspannung
- Schulung des Körperbewusstseins und die Auswirkungen auf Bewegungs- und Selbstorganisation
- Wie setze ich das Yogatuch in der Praxis ein?
Die Ausbildung ist sehr praxisnah und Sie üben viel im Tuch.

Dozentin:
Nicole Quast-Prell


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Aerial Yoga (BASIC)

16.09. - 17.09.2017

Dozentin: Nicole Quast-Prell

Kursort: Kiel

 

Faszium-Therapie Ausbildung

29.09. - 01.10.2017 (Modul 1-4)

Dozent: C. Huffmeyer / K. Jacobi

Kursort: Eckernförde

 

Myofasciale Regulationstherapie

07.10. - 08.10.2017

Dozent: Arndt Fengler

Kursort: Eckernförde

 

Cross Training Ausbildung

07.10. - 08.10.2017

Dozent: Personal Trainer Academy

Kursort: Eckernförde

 

Faszien - Behandeln in Bewegung (Wirbelsäule & Schultergelenk)

09.10. - 10.10.2017

Dozent: Markus Roßmann

Kursort: Eckernförde

 

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Mitglied im www.bvmbz.de

BVMBZ

 

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"Fast 30 Jahre lang habe ich die Akademie Damp geleitet und dabei den stetigen Aufwärtstrend begleiten dürfen. Ich bitte Sie, schenken Sie dieser neuen Fortbildungseinrichtung Ihr Vertrauen. Ich versichere Ihnen, noch mehr Kompetenz, Qualität, Service und Ambiente. Zudem bietet Ihnen der Standort Eckernförde an der Ostsee den idealen Rahmen für Ihre Fortbildungsaktivitäten"

 

 

Günther Bringezu
Förderer und Mentor der Akademie Dampsoft

 

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